En este curso comparto contigo un método único que ha ayudado a mis clientes a re-descubrir el gusto por preparar sus comidas y aprovechar su tiempo para vivir la vida al máximo.
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¡Comienza a planear y preparar tus comidas sin pasar una eternidad en la cocina!
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¡Ahorra tiempo, dinero y esfuerzo preparando tus alimentos con anticipación!
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Este curso es para ti si:
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- Quieres flexibilidad y variedad en tu alimentación
- Quieres saber cómo organizar mejor tu tiempo y encargarte de forma eficiente de la compra, planeación y preparación de tus comidas
- Deseas integrar un enfoque práctico de la nutrición a tu vida diaria
- Quieres cocinar más en casa sin pasar una eternidad en la cocina
- Buscas realizar cambios en tu alimentación que contribuyan a mejorar tu bienestar
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Con este curso tendrás:
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- Una metodología única que te ayudará a ser consistente con la preparación de tus alimentos
- Una visión práctica de la nutrición que podrás incorporar todos los días
- Una relación menos estresante con la comida: Más planeación, menos preocupación
- Nuevas ideas sobre qué cocinar cada semana
- Ideas de cómo incorporar alimentos que te ayuden a sentirte genial
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Accede al curso por solo $330 mxn ($15 usd aprox)
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Te guiaré paso a paso para ayudarte a desarrolar el hábito del preparar tus alimentos con anticipación y para que puedas gozar de más comidas caseras deliciosas
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¡Hola! Soy Martha, nutrióloga anti-dieta y amante de la comida. He encontrado que preparar con anticipación mi comida me ayuda a ahorrar tiempo, dinero, esfuerzo y me permite tener más tiempo para otras actividades.
Además me da autonomía para elegir qué es es lo que quiero comer y no solo lo que encuentro por ahí.
Quiero compartir contigo la metodología que me ha ayudado a aprovechar el tiempo y preparar la comida de la semana.
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¿Qué incluye el curso?
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- Acceso ilimitado al contenido del curso. Entra desde cualquier dispositivo y avanza a tu propio ritmo
- Hojas de trabajo con las que podrás comenzar a poner en acción los objetivos de cada módulo
- Un método único para planear y preparar tus alimentos de forma fácil y flexible
- Obtén de regalo un recetario con el que podrás traer diferentes sabores del mundo a tu mesa
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